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健康饮食
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06-09
·大枣的饮食禁忌
大枣的饮食禁忌。健康生活小常识话你知:大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、.....
健康饮食
06-09
·大枣的功效与作用
大枣的功效与作用。健康生活小常识话你知,据国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。大枣所含有的环磷酸腺苷,是人.....
健康饮食
06-09
·吃素食的好处有哪些?
素食是饮食方式一种,是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。那么,吃素食的好处有哪些呢?健康生活小常识话你知,据一个.....
健康饮食
06-09
·酸奶不宜加热
曾经有过这样的疑惑:酸奶能不能像牛奶一样可以加热呢? 其实酸奶不宜加热 因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌,如果经过加热或用开水冲饮,活的乳酸菌就.....
健康饮食
06-09
·草莓有哪些营养功效及禁忌
下面www.nn40.com为大家介绍一下草莓有哪些营养功效及禁忌: 营养:草莓营养丰富,含有蛋白质、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤.....
健康饮食
06-09
·能降低心脏病风险的食物
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。 核桃 负责这项研究的美国加利福尼亚州洛.....
健康饮食
06-09
·蜂蜜有哪些作用
大家都知道常喝蜂蜜能润肠养颜,如果能采用恰当的服法更能发挥它的药用价值。 我们先来看看蜂蜜有哪些作用。《神农本草经》中说它可以“安五脏,益气补中,止.....
健康饮食
06-09
·早餐不宜吃的两类食物
很多人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋品、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为含硫磷元素多的食物,属于酸性,而蔬菜.....
健康饮食
06-09
·理想早餐的3项原则
早餐是非常重要的,怎样的早餐才是既营养又健康的呢?下面www.nn40.com就为大家介绍理想早餐的3项原则,让你吃出既营养又健康的早餐。 A、就餐时间:一般来说,.....
健康饮食
06-09
·长时间浸泡蔬菜会增加亚硝酸盐
很多人洗菜,喜欢浸泡一段时间,以为这样更干净,吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗,并不一定能更洗净农药残留,甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。 首先,浸泡.....
健康饮食
06-09
·预防菠萝的3种害处的方法
菠萝是我们日常生活中经常食用的水果,但是,菠萝里有3种不好的成分,可能给人带来麻烦,那么,如何预防菠萝的3种害处呢?下面www.nn40.com的健康饮食栏目就来告.....
健康饮食
06-09
·羊肉与什么食物相克
饮茶已成为不少人的一种嗜好和习惯。因而,有些人在吃羊肉时也饮茶,或吃完羊肉后,马上饮茶。这种做法有害于健康。羊肉,肉香味美,营养丰富,御寒能力强。我国.....
健康饮食
06-09
·吃土豆的好处
吃土豆的好处。土豆,是日常餐桌上很常见的食物,是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食.....
健康饮食
06-09
·吃海鲜的讲究
很多人都喜欢吃海鲜,但是,吃海鲜是有讲究的,小心饮食不当会对身体造成不良影响。下面,www.nn40.com就来为你介绍吃海鲜的讲究,让你知道吃海鲜是究竟要注意.....
健康饮食
06-09
·以下喝奶的错误习惯你拥有几种
很多人都喜欢喝奶,但是你会正确的喝奶吗?下面www.nn40.com就举出10种错误的喝奶习惯,看看以下喝奶的错误习惯你拥有几种。 1、以炼乳代替牛奶 炼乳是一种.....
健康饮食
06-09
·吃鸡蛋的饮食禁忌有哪些?它不宜与哪些食物同食
吃鸡蛋的饮食禁忌有哪些呢?它不宜与哪些食物同食呢?下面www.nn40.com就来为你介绍这方面的知识。 吃鸡蛋不宜与以下食物同食 1.鸡蛋与白糖同煮 很多地方.....
健康饮食
06-09
·饮食误区大全
健康生活小常识下面为大家介绍一些饮食误区,供其参考! 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高:鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种,与营养无关。但是,蛋黄颜色却和营.....
健康饮食
06-09
·注重调理日常饮食,有益于乳癌的预防
从很多的统计资料中可以发现,乳腺癌发病呈明显上升趋势,已成为女性癌症之首。万杰方面的有关专家指出:乳腺癌的发生与饮食密切相关,注重调理日常饮食,有益于.....
健康饮食
06-09
·男性更年期之前和之后的饮食
男性更年期之前和之后的饮食。现在单纯的低脂肪、低胆固醇和高蛋白食物的摄入,已经不是最佳的营养科学。 男性更年期之前(18-50岁)的饮食注意: 1. 补锌:锌.....
健康饮食
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