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中医对发胖原因的认识
健康生活小常识话你知:中医认为肥胖症的内因是脾肾虚弱、气机失调; 外因是嗜食肥甘厚味,二者互为因果,导致运化失司,影响水谷精微的布散与吸收,痰湿瘀滞,形成肥胖。另外,久坐、久卧,缺少适当的劳作与运动是导致肥胖的重要原因; 而情志失和、精神压抑,可影响脏腑功能,使脏腑代谢紊乱而导致肥胖症的发生。古有“ 肥人多痰多湿多气虚”之说。因此,中医将肥胖症大致归类为:
痰湿内盛:多见于丰盛臃肿的痰湿偏重的人。
瘀血阻络:多因痰湿或气滞而致。“ 肥人血浊”,肥胖人多气血运行不畅。
肝郁气滞:多见平时容易生气,易斤斤计较,多思虑的人,因影响肝胆疏泄,脂质内聚而致肥胖。
脾肾两虚:脾不运化,肾不化气行水,湿浊内停,溢于肌肤,加重肥胖。
以上原因多相互转化,错综复杂,要想获得良好的减肥效果,应对此有全面了解,具体分析,综合治疗。(推荐阅读:身体发胖的10大原因)
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