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• 2011-06-09

• ·教你认识瘦身霜

• 瘦身霜的常识你要知道，现在就来教你认识瘦身霜。 1、功能有别 瘦身霜是总称， 看一看各家诉求的名目，还真是洋洋洒洒喔！统计来说，瘦身保养产品可分三大类诉.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·快乐收腹方法大放送

• 快乐收腹方法大放送。露脐装、吊带装等大肆流行，如果因为没有平坦的小腹而无法享受这些迷人的装束，实为一大憾事。也许你因囊中羞涩而不愿踏入健身房和美容院，.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·如何预防中老年期肥胖？

• 俗话说: 有钱难买老来瘦。中老年人肥胖对身体的影响很大, 因此预防中老年期肥胖尤为重要。下面我们就谈谈如何预防中老年期肥胖: 1. 控制热量, 合理安排饮食。一.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·夏天减肥四宜

• 　夏天减肥四宜如下文所述：　第一，宜早起。夏天天亮得早，减肥者要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。　第二，.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·减肥的基本原则

• 肥胖的原因有多种多样，减肥的方法也是名目繁多，而每一种减肥方法都各有其特点、要求和注意事项，因此，这里仅介绍几点具有"共性"的减肥原则。 减肥的基本原则.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·夏天瘦身宜吃西红柿

• 　夏天瘦身宜吃西红柿。西红柿中含有的番茄红素，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，及时补充多种维生素，保持身体均衡营养。所以，追求瘦身的男女们，夏季宜吃西.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·全球最健康的减肥食谱

• www.nn40.com下面给想减肥的你介绍一份全球最健康的减肥食谱。 全球最健康的减肥食谱如下文所述： 早餐：鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·白粥减肥餐告诉你如何用白粥减肥？

• 白粥减肥餐告诉你如何用白粥减肥？要和他约会了，可是新买的衣服好像太紧了一点！如果你不想再花钱买新衣服，那就试试下面的3日白粥减肥餐吧！它会告诉你如何用.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·如何用普洱茶减肥

• 你知道如何用普洱茶减肥吗？下面，www.nn40.com就为你介绍普洱茶减肥法的基本用法，它会告诉你如何用普洱茶来减肥。 普洱茶减肥法的基本用法如下所述： 早餐：.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·按摩穴位减肥法

• 按摩穴位减肥法。人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·下半身如何减肥

• 你是不是经常感叹为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部.当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位，下半身如何减肥你知道吗？ 其实想让下半身减肥.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·教你5种减肥妙招

• 减肥是爱美女性永恒不变的讨论主题，下面就教你5种减肥妙招帮你减肥成功！ 1.金枪鱼能让人变瘦 我们必须认识一个重要原理：经常吃鱼肉的人，身体内的“莱普汀.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·上班族午间减肥的妙招

• 上班族午间减肥的妙招。“中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。”从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·中医减肥偏方

• 中医减肥偏方。中医对肥胖在古医籍中就有记载，对肥胖的治疗起到良好的效果。常用的减肥中药（中成药）有： 防风通圣丸 用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·八大冬天瘦腿方法

• 冬天到了，粗壮的大腿小腿让你不得不告别漂亮长筒直靴，怎么办？如何才能赶走大象腿呢？试试下面的八大冬天瘦腿方法吧！ 1、这句最重要一定要说：一定要有个好.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·让您迅速变老的四大错误减肥方法

• 让您迅速变老的四大错误减肥方法。减肥是女性朋友们最爱讨论的话题，正确的减肥方法可以让迅速瘦下来，可是你是否知道一些错误的减肥方法让您迅速变老10岁。以下.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·6款春季减肥瘦身食谱

• 　下面www.nn40.com为大家介绍6款适合在春天食用的减肥瘦身食谱，让你在春天里也能吃出苗条身材。　春季减肥瘦身食谱之豆腐千层　素食的烹调时间不用很长。这款.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·减肥族10大可瘦身食品

• 　下面www.nn40.com为你介绍减肥族10大可瘦身食品，帮助你轻松减肥瘦身。　扁豆。热量：232cal/一杯。若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。　橙 热量：.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·菠萝可以减肥

• 　有一种水果，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；而其果肉可以作为面膜，是最.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·2款消脂减肥汤帮你消脂减肥

• www.nn40.com减肥常识栏目下面为想减肥的你介绍2款消脂减肥汤来帮助你消脂减肥。 1、海带萝卜汤 原料：山楂10克、海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜一个约300.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·如何保持苗条身材的好方法

• 减肥专家说，苗条始于头脑。苗条女人保持苗条身材的方法很简单，都是些大家耳熟能详的方法，只是没在意，没去坚持罢了。下面就让www.nn40.com减肥常识栏目为大家.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·都市白领如何减肥

• 都市白领如何减肥。现代文化的进步让一切都变的自动化起来。从出行坐车到吃饭快餐，从联系用电话到记录用电脑。这一切虽然提高了工作效率，但是快节奏的生活和工.....减肥常识

• 2011-06-09

• ·身体发胖的10大原因

• 减肥是现在很多人都很关注的问题，大家都想有个苗条的身材，一是为了美观，二是为了健康，因为很多疾病是因为肥胖引起的。下面就像大家介绍身体发胖的10大原因供.....减肥常识