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• 2011-06-10

• ·秋季美容食谱大全

• 秋季美容食谱大全,让你的肌肤在干燥的秋季水嫩营养.1、石榴如果你经常胃积腹痛或长秋癣或耳朵痒痒的话，那么你还是多吃点石榴吧。石榴富含苹果酸和枸橼酸，VC含.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·维生素有哪些护肤作用?

• 各种常见维生素的护肤作用 维生素A：皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者可服用。含维生素A的食物有绿色蔬菜、番茄、胡萝卜、橘子、鱼肝和其他动物肝脏.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·葡萄汁面膜的神奇功效

• 葡萄汁面膜的效果胜过红酒,现在红酒面膜简直是红翻天了！凡是打着红酒旗号的护肤品，都受到了女士们的追捧，这都归功于红酒的美容功效！特别是红酒自制面膜，既简.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·天然玫瑰露美容的功效

• 由于朋友的介绍，说有一种很天然的美容很有效的秘方。我于是尝试着开始饮用这种传说中很有效的美容秘方--玫瑰露，然而名不虚传就在我使用玫瑰露的一个多月后，皮.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·蛋青美容的使用方法和功效

• 通过多年的实践终于总结出了一套蛋青面膜的方法，现在分享给大家，希望能对大家有所帮助。蛋青去黑头的方法材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋 方法：将蛋白取出，倒入碗.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·苹果的美容功效

• 下面来介绍苹果的美容功效，希望能对大家有所帮助。　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·天然美容的5种排毒水果

• 下面介绍天然美容的5种排毒水果。　 荔枝　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·让减肥与美容同步进行的方法

• 蜂蜜治疗便秘食疗方： 疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·能够吃掉黑眼圈三汤一粥

• 苹果生鱼汤　【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。 　【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·木瓜炖奶酪的丰胸秘招

• 材料：　●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。　做法：　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。　2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·令女人越吃越美的几种食物

• 令女人越吃越美的几种食物养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·最利瘦身的两种粗粮

• 下面来介绍两种二种减肥粗粮。 在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。 　.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·女性需注意的易胖的三种食品

• 易胖的三种食品.MM们要特别注意哦!罐装果汁 明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·女性易长皱纹的吃盐方法

• 盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨房还是在外面点餐，都喜欢.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·四种让你白得彻底的美白食物

• 这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。　番茄　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·养成细皮嫩肉的9种食物

• 西兰花　含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·自制奇妙的美容食谱

• 美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。　为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱。人们.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·健康秀发最爱的几种鲜果

• 金橘 金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。 蜜桃.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·生活中各种食物的美容护肤用途

• 水：排除毒素 　喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质(养分，荷尔蒙……)，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·专家关于水果瘦身的3点建议

• 从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。水果中的.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·能够帮你吃掉黑眼圈5种食物

• 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 正所谓“知己知彼，百战.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·精品食谱－－美味养颜

• 海参牛肉汤用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。制作：将海参浸泡，洗净；牛肉切片，然后一起入锅，炖煮至牛肉熟。用法：温服。功用：温补气血，滋养脾胃.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·果蔬美容的妙用

• 西红柿 　近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·吃出白嫩皮肤的方法

• 皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。　1、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·水果美容－－巧用水果缩小毛孔

• 皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 毛孔粗大的问题一直以来总是困扰着.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·水果美容的套餐

• 其实，我们身边的水果就能解决你许多的肌肤问题，“新生活”专门挑选出几款简单而美味的美容餐，既不需要日熬夜炖，又能够给肌肤带来舒畅和柔美的感觉，让你的美.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·美容饮食 6种食物排除体内毒素

• 由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，我们如果在日常饮食中注意食用一些解毒食物，.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·秋季美容饮食

• 秋季美容饮食.秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·秋季美容知识-饮食调节

• 秋季美容知识-饮食调节,秋季气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，导致汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，.....美容饮食

• 2011-06-10

• ·秋季四大美容食谱

• 秋季空气开始变的干燥，秋季四大美容食谱给你的皮肤带来滋润,让你的皮肤美丽动人。　玉肤露　原料：百合、绿豆、黑豆各50克，糖桂花10克，金银花10克。　制作.....美容饮食